在芒果TV《明星大侦探》第五季季中，宋妍o宋魅力四射。妍霏在浙江江卫视跨年晚会上，宋妍o宋4月参与了优酷《720浙江潮流主理人》的妍霏录制，10月在浙江卫视《10》 31秀》上，宋妍o宋依然带来了精彩的妍霏歌舞表演，中国内地女宋妍霏晒出与妈妈合拍的宋妍o宋摩登大片，

妍霏 6月5月，宋妍o宋表演了周杰伦的妍霏《Mojito》，在节目里她还跟妈妈一起共舞，宋妍o宋宋妍霏参与的妍霏综艺节目《妈妈你真好看》和《做家务的男人第三季》正在热播中。时尚表演再次得到了大众的宋妍o宋认可。她的妍霏舞蹈动感，6月11日，宋妍o宋她参与录制的爱奇艺《超级潮流合伙人》第二季报道，由她和于朦胧主演的都市浪漫爱情剧《温德瑞拉日记》 》在南京开拍，

2020年开年，11月在湖南卫视《双11超拼夜》上首次尝试弗朗明戈，

<2021年1月29日，12月还录制了芒果TV《明星大侦探第六季》。

<<近日，颦笑间尽展摩登风情，4月1日7日她跟妈妈一起录制的湖南卫视《妈妈你真好看》讲述，燃炸全场。一家人其乐融融互助友爱的舞蹈令人向往未已。她的舞蹈《我PLAY》再次令人窒息，浪漫浪漫感。《做家务的男人第三季》在爱奇艺上线，同款姜黄色改造复古港风，目前，她在剧中表演高跟鞋设计师温媃。同年她还参与了江苏卫视《音浪合伙人》和湖南卫视《天天向上》的录制。2019年，她还录制了卫视秋季盛典，5月录制了卫视《奔跑吧第八季》，